Олеся.. ну почему же муж редиска? :)
вот мы тоже постимся.. и родители мои, так что я с детства привычная.
Православным постам уже не одна тысяча лет, а не так давно ученые-диетологи заявили, что они очень грамотно продуманы (как многодневные, так и однодневные). Для организма полезно и т.д. Короче, одни плюсы :) И.. если честно, как подходит время поста, ловишь себя на том, что организм уже ждет его. Мясо как-то не хочется..
Но кормящей маме конечно же нужен полный рацион! :)
Спасибо, Олесь, за РАССЫПЧАТЫЙ РИС! :) у меня всегда получается малоаппетитная каша-размазня, а не плов! :) хоть и вкусно, но вид не очень.. а так хочется, чтобы рисинка к рисинке.. никак не определю, сколько воды ж наливать!
А тут так просто! откинул на сито и всё :) здорово.
Если можно, я тож постными блюдами поделюсь :)
Мы постом на грибы больше налегаем :) любим их очень. шампиньоны или вёшенка жареные с картошечкой,
плов с грибами.
Чанахи в горшочках, где вместо мяса - грибы. И вобще с горшочками можно бесконечно импровизировать. И гречу туда, те же грибы, морковочку и лук.. Всё что готовится в духовке, всегда вкуснее. Опять же, не жареное. Это полезно. И просто! и красиво :) как приятно с горшочка кушать :) Любой суп, кашу, рагу овощное - одновременно всё бросил, водой залил, поставил в прогретую духовку, как закипит - прикрутить на минумум, и пусть себе томится полчаса (так как мяса нет, то быстрее готовится). Не надо стоять над плитой - помешивать и прочее :) можно в этот момент заняться другим делом.
А как вы относитесь к соевым продуктам? В Ростове по ул. Станиславского на пересечении с Газетным если не ошибаюсь (это между Ворошиловским и Центральным рынком) есть магазинчик. "Соевые продукты". Там чего только нет.. Гуляш соевый. Готовить по рецепту только тушить с небольшим количеством томатной пасты - гораздо вкуснее! :) Или опять же в горшочки! вместо мяса :) и далее: картошечку, лук, морковку, специи.. :) водичкой залить и в духовку. вкуснааа.
Ещё там соевые паштеты, и шоколадная паста. Конечно, строгие священники говорят, если есть постом постное мясо и прочее, то в чем же тогда пост? Тем более, калорийно, много всяких вкусовых добавок.. И в будни мы, например, едим овощи. Но бывают же праздники постами! Церковный праздник, или день Ангела или просто воскресный день в конце концов!. Вот для таких особых случаев можно и шоколадную пасту купить, и гуляш, и майонез соевый для салата.. Ещё такие продукты помогают тем, кто просто тяжко пост переносит, привыкает, тоже можно иногда в качестве "поддержки". В супермаркете (в "О`КЕЙ") есть постные тортики (типа "Причуда") только называется "Сударушка" - очень вкусный! И среди банок и коробок со всевозможными печеньями - в супермаркете вы найдете постное.
Для справки: "патока" в составе - это растительная штука :) ну мало ли, кто запутается!
А пахта - это молочная! :)
Еще есть в супермаркете такие постные мини-круассаны с джемом.. Я дополнительно дома делаю глазурь: "Российский какао-порошок" + чуть кипяченой горяченькой воды, перемешать до нужной консистенции. Чтобы тягучая была. И сверху покрыть круассанчики.
Остынет, затвердеет - ммм.. пальчики оближешь :)
Для детей - праздник! Да и взрослые желудок порадуют таким "послаблением поста" :)