Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?  (Прочитано 44611 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Нота

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 826
    • Просмотр профиля

сабж
« Последнее редактирование: 18 Август 2008, 02:16:26 от Нота »
Если на месте моего поста Вы увидете знак (-) или иную мою редакцию, значит я не хочу уже ничего писать...

Olleksenok

  • Олеся
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13504

    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #1 : 26 Сентябрь 2007, 12:58:24 »

я делаю иногда такую вещь:
1 армянский лаваш
жаренные грибы с луком
з ломтика жаренной картошки,
2 ломтика помидора
сверху кусок тостерного сыра
как шаурму завернуть...очень вкусно и сытно..да и быстро
пока жарятся грибы, готовим картошку, всё режем
можно приправить любым соусом

ещё вариант творог..вернее вариации, сырники, ленивые вареники..

я делала пиццу, только заранее сделать тесто раскатать, замораживать круги по отдельности в пакетах хорошо рисыпанные мукой, потом можно соединить..
очень удобно, дотсал, начинку какую хочешь сделал 20 минут в духовке и готово
я круги делала от маленьких, больше батонного ломтя на чуть-чуть, и как тарелка....

Olleksenok

  • Олеся
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13504

    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #2 : 26 Сентябрь 2007, 12:59:38 »

ещё, вырезаете из батонного ломтя середину, чтобы края были по 1 см, кладёте ломтик помидора внутрь, сверху кусок колбасы, выливаете яйцо, потом колбаса, потом помидор, жарите с двух сторон :)

Та ещё Мила

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +213/-20
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6150

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #3 : 26 Сентябрь 2007, 13:00:27 »

У меня муж мясное ест на завтрак, обед и ужин. Так что сильно разнообразить не получается. Но я делаю полуфабрикаты - отбивные, котлеты, утром можно пожарить побыстренькому. Но чаще у меня свечера все готовится. Утром слишком много дел. А иногда я творог со сметаной и сахором смешиваю, но это как дополнение к завтраку мужа идет. А для меня и детей, как полноценный

tarsusha

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +128/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4567

  • Таня+Арсюша
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #4 : 26 Сентябрь 2007, 13:09:18 »

Творожная запеканка в духовке(пока умываешься, одевеашься),Омлеты с разными начинками, каши с фруктами, каши молочные, блины, оладьи, шарлотка, бутерброды-вот и весь наш рацион на завтрак.

Инночка

  • 89045021328,
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +32/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1986
  • Счастье – это когда ты знаешь, что нужен кому-то..
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #5 : 26 Сентябрь 2007, 13:11:12 »

А у меня муж вообще с утра есть не может. Пьёт кофе и на работу. Сколько не пыталась его завтраком накормить, говорит, что не может с утра есть. :al:
Даже бутерброд не могу впихнуть ему....

Olleksenok

  • Олеся
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13504

    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #6 : 26 Сентябрь 2007, 13:11:45 »

а мой муж любит с утра наедаться, он сейчас спортом занимается усиленно, вес набирает, ему надо хорошо кушать :)
но мне проще :) у меня свекровь с ним в одно время на работу, они вместе и кушают...я раза 2 в неделю ему готовлю... так пока отдыхаю :)

ultra

  • +79515116748
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6555

  • Ольга
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #7 : 26 Сентябрь 2007, 13:13:04 »

Пиццу я делаю в микроволновке - 5 минут макс. Запеканку творожную (с Творопышем :bf:) себе с фруктами(муж такое не ест), ему сырники.

ORBIT

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +65/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8632

  • Катюша)
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #8 : 26 Сентябрь 2007, 13:13:39 »

Омлет, лаваш с сыром и помидором ожаренный, чебуреки и тд

Olleksenok

  • Олеся
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13504

    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #9 : 26 Сентябрь 2007, 13:14:42 »

а что за пицца за 5 мин?

ultra

  • +79515116748
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +184/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6555

  • Ольга
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #10 : 26 Сентябрь 2007, 13:29:02 »

а что за пицца за 5 мин?

Пышки готовые (либо свои либо покупные Перекрестовские), начинка, сыр. И в микроволновку. Пышки должны быть готовые даже если делаешь в духовке, чтоб не мокли. Это итальянский повар рассказывал. И помидоры обязательно ждолжны быть.

Olleksenok

  • Олеся
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +197/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13504

    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #11 : 26 Сентябрь 2007, 13:41:21 »

изначально пицца лепёшка с помидором.... названная бедной женщиной в честь правящей в те времена королевой Маргаритой...что то в этом роде...
это мне друг из Италии рассказывал..
потом продавая их она заработала начала посыпать сыром...и т.д.

Дашушка

  • Гость
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #12 : 27 Сентябрь 2007, 19:40:44 »

я иногда готовлю кукурузные оладушки, это не слишком плотный завтрак, но как дополнение к чему-нибудь оч даже.

На банку кукурузы ( я беру бандюэль, она сладкая), стол. ложка муки, одно яйцо, соль. Размешать и жарить на масле. главное быстро очень и достаточно вкусно.
можно мюсли с молоком или хлопья, шарики кукурузные и все такое.
а в основном, у меня с вечера тоже остается котелтки, мяско, рыбка.
еще как вариант напечь пирожков разных, на пару раз на завтрак хватит и с собой можно давать.
ну и туда же пироги, тортики, ватрушки и т.д.

Носик

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +91/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3431

  • Это я, а на голове у меня бананы
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #13 : 07 Октябрь 2007, 19:29:32 »

У меня муж ест на завтрак что-нибудь легкое, например бутерброды с авокадо... Но из мясного быстрого у меня тоже есть рецептики:
1) Куриное филе (индюшиное) - 500 г порезать мелко на кусочки, добавить 1 мелко нарезанную луковицу, 2-3 яйца, соевый соус недорогой(я покупаю Сен-сой для этих целей) 2-3 ст. ложки, мука, чтобы было консистенцией как оладьи, перец, немного соли.
Все это сделать вечером, а на утро жарить как оладушки. Жарится быстро.

2) Филе морского языка или судака промокнуть садлфеткой, чтобы было сухое, обмокнуть в кляре (1 яйцо, сливки 10%, соевый соус, мука). Кляр не должен быть слишком жидким. Ну и жарить. Жарится очень быстро.
Кляр тоже лучше готовить с вечера.

3) фаршированные яйца. У меня муж любит с консервой из сайры :ab:


Меня зовут Женя

ORBIT

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +65/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8632

  • Катюша)
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак - как разнообразить утреннее меню?
« Ответ #14 : 07 Октябрь 2007, 19:34:53 »

А я вчера на завтрак чебуреки готовила  :ab: